人づきあいのレッスン―自分と相手を受け入れる方法
和田裕美さんの本です。
和田さんの本はいつもとても読みやすい言葉で書いてあるので1時間もあれば読めてしまうと思います。
人づきあいが苦手な人におすすめです。かくいう私もあんまり得意じゃないのですが(見えないっていわれますが)。
ちょっとしたテクニックが沢山のっています。根本解決にはならないかもしれないけど、こういったことを自発的に繰り返していくことが根本改革になるんじゃないかなと思います。
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